Eigene Fähigkeiten kennenlernen – persönliche Entwicklung wahrnehmen

Einmal im Jahr findet für alle Schüler*innen der Eylardus-Schule ein Fitnesstest statt. Dieser orientiert sich an den Vorgaben vergleichbarer zentraler Überprüfungen der vergangenen Jahre.

In verschiedenen Übungen werden insbesondere Beweglichkeit, Ausdauer, Geschicklichkeit und Kraft angesprochen. Die Schüler*innen erhalten dabei die Möglichkeit, ihre körperlichen Fähigkeiten kennenzulernen und ihre persönliche Entwicklung wahrzunehmen.

Der Fitnesstest umfasst folgende Übungen:

• Ballprellen
• Zielwerfen
• Rumpfbeugen
• Standhochsprung
• Halten im Hang
• 6-Minuten-Lauf

Im Mittelpunkt steht dabei nicht allein der Vergleich mit anderen. Vielmehr sollen die Schüler*innen erfahren, was sie bereits können, wo ihre persönlichen Stärken liegen und in welchen Bereichen sie sich weiterentwickeln können.

Damit passt der Fitnesstest sehr gut als konkreter Unterpunkt unter deine Sammelüberschrift „Fitness & individuelle Entwicklung“.